La première séance (1h15)
Il y aura tout d'abord un temps d'échange pour que je prenne connaissance de vos attentes et des besoins de votre enfant.
Par la suite, je proposerai un temps à votre enfant pour pratiquer différents exercices de respiration ludiques et adaptés à son âge lui permettant d'écouter ce qu'il se passe en lui et de se détendre. Bien sûr, je l'accompagne et le guide.
Enfin, je l'inviterai à me partager ses ressentis si il le souhaite.
A partir de 6 ans.
Les séances de suivi (45 min)
Les exercices proposés en séance de suivi vont permettre d'accompagner votre enfant, pas à pas vers l'atteinte de l'objectif fixé en première séance.
Au fil de l'accompagnement, il apprendra à mieux se connaître, mieux se comprendre et à mieux gérer ses émotions.
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