A propos ...

Tout à commencé par la recherche de solutions pour améliorer mon bien-être et celui de ma famille : gestion du stress, amélioration de la qualité du sommeil, alimentation saine, etc. 

Après de nombreuses années passées en entreprise, j’ai souhaité donner un nouveau tournant à ma vie professionnelle en m’orientant dans l’accompagnement des personnes en recherche de mieux-être.

Je me suis alors formée à la naturopathie et à la réflexologie plantaire dans l’idée d’acquérir les compétences solides avec l'envie de transmettre.

Je l'ai fait avec L’Institut Français des Sciences de l’Homme.

J'ai ensuite étayé ma palette avec la sophrologie pour vous accompagner à traverser chaque étape de votre vie, visant l'harmonie entre le corps et l'esprit. L'équilibre de l'un participe au bien être de l'autre.

J'ai suivi ma formation de sophrologue à L’Institut de Formation à la Sophrologie. 

Que vous soyez un particulier ou un professionnel, je vous propose un accompagnement ciblé, des séances individuelles ou collectives en cabinet, en entreprise et en structure.

Plusieurs entrées sont envisageables. Celles-ci seront adaptées selon votre propre parcours, votre profil et vos besoins. Mon accompagnement est unique, il se construit au regard de vos problématiques et de vos attentes. Il ne se substitue pas à la médecine. Il contribue à conserver la santé physique et mentale, à la renforcer ou à soutenir un suivi médical existant.